北京市朝阳区芳草地国际学校世纪小学（以下简称“世纪小学”），成立于1998年。在28年的办学实践中，学校在芳草地国际学校教育集团“践行国际理解，提升生命质量”办学思想的引领下，先后成为市级科技示范学校、市级艺术教育特色校、市级金帆民乐团承办学校，并成立了3个区级科技“朝英社团”和3个区级艺术“朝花社团”，进一步拓展了腰旗、橄榄球、足球、击剑、天文、无人机、戏剧、合唱等30余个校级精品学生社团，满足学生个性化发展需求，助力学生身心健康成长。学校的发展进步，得益于多种因素的整合，而体育作为支点，撬动了学校治理全局。
现代管理学之父彼得·德鲁克提出“管理管理者”，核心在于把人放在合适的位置，以目标和绩效为中心，信任、赋能、激发潜能。基于这样的理念，世纪小学作为芳草地国际学校教育集团的一员，根据自身需要主动谋发展、树品牌，与集团内各分校形成各美其美、美美与共的发展态势，即给每位教师松绑、授权、赋能，让他们做自己所热爱并擅长的项目负责人，进一步激发教师的工作热情，释放办学活力。这一举措也是学校打破对集团的依赖、等待，转向主动求变的关键一步。
2021年，学校启动以年级组长带领的足球、中层干部带领的橄榄球作为项目试点，摸索“课堂教学﹢课后社团﹢年级竞赛﹢亲子携手”的长链条模式。在此过程中，学校重点关注“计划（目标的制定）、协调（资源的调配）、保障（困难的解决）和评估（绩效的达成）”四个环节，给予项目负责人支持与帮助。
2021—2023年，两个试点项目收获了亮眼的成绩，且积累了较为丰富的项目推进经验，这让全体干部教师看到了希望、找到了方法。随后，体育组8位教师先后根据自身特长，每人申报一个主要项目。花式跳绳、啦啦操、足球、橄榄球、定向越野、田径、篮球、排球由此全面铺开，每个项目均采用“校内教师为主﹢专业教练为辅”的梯队培养模式。为了控制分布式管理中多头指挥、责任不清的弊端，学校明确提出行政部门服务保障、项目负责人享有自主权和线年间，学校的体育工作蒸蒸日上。田径社团2023年建团，2024年独立参加朝阳区中小学生春季田径运动会获得18积分，2025年春季田径运动会获得甲组团体总分28积分，并列第八名；秋季田径运动会，团体总分48积分，荣获朝阳区季军。另外，学校跳绳荣获朝阳区团体总分第三名，橄榄球荣获北京市第一名、全国第九名的好成绩；体育组连续3年荣获学校优秀教研组称号，培养出1名市级骨干教师、2名区级骨干教师、2名区级优秀青年教师；1名入职仅3年的新教师荣获北京市“启航杯”教学风采展示一等奖，3名青年教师领衔申报区级课题。
2026年，教育部新春第一会全面部署推进学生身心健康工作，强调“健康第一”的教育理念。十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，教育部部长怀进鹏表示：“让学生身上有汗，关键是身体动起来；让学生眼里有光，关键是心理强起来。”身体动起来心理才能强起来，要让学生眼里有光，教师眼里首先要有光。
在体育组分布式管理中，除了学生收获喜人的成绩，更培养了一批专业精、能力强、有自信的项目负责人，学校也因此打下了更加扎实的体育运动基础，从而在落实文件的过程中才能围绕主线、适当调整、水到渠成。
以往，学生动起来，有老师既担心他们受伤，又担心家校矛盾。2025年在推进全校足球班级联赛过程中，体育组就遇到了阻力：一、二年级班主任担心学生小、不会踢、容易受伤，建议取消。班主任的“主动保护”和体育教师的“主动锻造”，到底应该支持哪一方？为此，学校借家长会之机亮明观点，与家长、教师达成共识：体育不能因噎废食。同时，学校完善了《学生受伤应急处置流程》，较好地统一了思想。不仅如此，为了充分倾听学生的运动建议，学校在“校长信箱”的机制上，体育组还专门设置了“体育信箱”，形成“收—转—办—复”的微型治理闭环。
“班超”如火如荼开展起来，体育教师人手不够，学校要求行政人员立即补充到位；啦啦操比赛与足球篮球比赛相融合，艺术教师一起辅导；每次班级联赛，教师和家长单独组队，亲身体验运动的快乐，情绪价值拉满。而面对运动场地不足的困境，学校在教学楼内每层摆放乒乓球台、智能体育设施，丰富学生的运动空间、运动项目；对于身体素质偏弱的学生，班主任带领他们在教室内进行握力、感统、桌舞等多彩活动。
至此，学校在宏观上建立了以信任机制为基础的家校社协同育人生态，在中观上形成了项目负责的运行机制，在微观上按照制度执行运转。实现了从“落实文件”学着干，到“善治善为”热衷干。
多年的体育模式在学校治理中产生了辐射效应，学校的科技、艺术、课题研究、人工智能赋能教育等领域均齐头并进、协同发展。在世纪小学，每周没有事务性工作的行政例会，更多的是基于学生的专业性的项目推进会、碰头会、绩效研讨会；每学期开学初锚定方向，每学期末总结会盘点评估，过程中留给教师去实践、去执行、去创造。教师被激活、潜能被释放，学生最受益。仅2025年，艺术领域荣获全国第八届学生艺术节展演民乐金奖、戏剧银奖；获评全国融合教育典型案例；两个项目荣获北京市基础教育教学成果奖；1348人次荣获科技方面的市区级奖励；600多人次荣获体育各级各类奖励。
体育给了我健康强壮的身体。在日复一日的田径训练中，我彻底摆脱了体弱多病的烦恼，拥有了力量、耐力与速度，每天都精力充沛。体育更让我拥有了勇敢拼搏的精神。赛场上有强劲的对手，有意外的失误，也有暂时的落后，但来鑫业老师教会我，只要不放弃，就永远有机会。面对困难不退缩，面对挑战不害怕，拼尽全力超越自己，比赢得名次更重要。这种不怕输、不服输的精神，让我在学习中遇到难题不低头，在生活中遇到挫折不气馁。
生命在于运动，体育运动不仅能强身健体，更能让我们心理健康，充满朝气与活力。通过运动增强体魄，让我的免疫系统变得更加强大，能更有效抵御各种病毒的侵袭。同时，体育运动更是磨炼意志、愉悦身心的过程。加入校田径队后，我从一个遇到困难就想退缩的小男孩，变成了一个可以连续中速跑完3000米的男子汉，并逐渐能从跑步中体验到轻松愉快的感觉。这个过程让我深刻地理解了意志力的内涵，培养了我坚持不懈的品质。
作为学校篮球队的一员，我觉得“健康第一”就是身体好、心情好，每天都开开心心的。以前，我不爱运动，跑几步就累，胆子也小。自从加入篮球社团后，我每天练习运球、传球、投篮。现在，我跑得更快了，力气更大了，很少生病，上课也更有精神。打篮球还让我变了很多。我学会了和队友合作，遵守规则，不怕困难。输了不气馁，赢了不骄傲。原来，运动不只是锻炼身体，还能让我更自信、更勇敢、更快乐。
健康的身体，其实是一个能自我净化的系统。作为教师，我看到太多成年人因为儿时没养成好习惯，长大后深受亚健康或慢性病的困扰。所以我理解的“健康第一”带有一种强烈的责任感——我现在带着学生们做的每一次热身、纠正的每一个姿势，都是在帮他们建立受用终身的健康习惯。这些习惯就像存进“健康银行”的零钱，等他们长大了、工作累了、压力大了，这些储蓄就能帮他们撑得更稳、走得更远。
我理解的“健康第一”是“健体”与“健心”的双向奔赴。它意味着体育课堂不能只盯着运动强度和技能指标的达成，更要看见每一个学生眼中的光。借助体育，我们将健全的人格种子植入学生的生命中，让他们懂得强健的体魄不仅是此刻奔跑跳跃的资本，更是未来探索世界、追逐梦想的基石。因此，在我的教学中，我始终让体育真正回归教育的本真——那就是培养一个个身心健康、充满生命力的人。
体育是最好的性格教育。在团队项目与集体竞赛中，学生们学会的不仅是配合与规则，更是面对胜负的从容。健康体育要求课堂氛围包容、积极，让每个学生都能在运动中获得归属感和自信心，这是心理韧性的源头。课上，我将枯燥的体能训练（如跑步、跳跃）配上不同色彩的辅助器材，并增加具有视觉冲击的游戏，让学生在竞技与趣味中不知不觉达成锻炼目标，真正实现“在玩中学，在动中强”。